中药代茶饮上新——美容养颜、减重祛湿、疏肝助眠...... 请您免费喝

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2025-06-17 15:18:58

 头痛、失眠、肥胖、脾胃不适……

在快节奏的现代生活中，

亚健康状态如影随形

时刻影响着我们的生活质量

好在中医药为我们提供了未病先防、调理亚健康的智慧方案，其中，中药代茶饮受到越来越多人的推崇。

中药代茶饮：古法传承的健康密码

中药代茶饮，以一味或数味中药为原料，可煎煮可冲泡，如同品茶般便捷。其药味精简，制备简单，却蕴含着巨大的健康价值。不仅物美价廉，口感清爽，还兼具防治疾病、病后调理和养生保健的功效，是我国中医药文化中独具魅力的存在。

静安医院十款代茶饮：量身定制的健康方案

安徽静安中西医结合医院深谙中药代茶饮的精髓，特推出9 款精心调配的中药代茶饮，为广大市民的健康保驾护航。

中药代茶饮

01荷叶减肥茶---排毒通便，减脂去重

材料：

山楂、决明子、荷叶、炒莱菔子、丹参、泽泻、白术

功效：

对于想要控制体重、改善代谢的朋友来说，荷叶减肥茶是理想之选。荷叶具有清热利湿、减肥降脂的功效，坚持饮用，有助于减少体内多余脂肪，塑造健康身材。

02玫瑰养颜茶---美容养颜，补气养血

材料：

西洋参、黄芪、茯苓、当归、玉竹、灵芝、玫瑰

功效：

爱美的女性不容错过。玫瑰花性温，味甘微苦，能行气解郁、和血止痛。长期饮用玫瑰养颜茶，可调节内分泌，改善面色暗沉，让肌肤焕发光彩。

03安神助眠酸枣茶---养心安神，促进睡眠

材料：

酸枣仁、远志、龙骨、牡蛎、灵芝、麦芽、大枣炙甘草

功效：

失眠是现代人的常见困扰。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用，这款酸枣茶能帮助缓解焦虑情绪，促进睡眠，让你每晚都能拥有香甜的美梦。

04红豆薏米麦芽茶---祛湿，利水，消肿

材料：

赤小豆、薏苡仁、芡实、陈皮、牛蒡子、栀子、麦芽

功效：

体内湿气重，容易出现水肿、乏力等症状。红豆、薏米和麦芽搭配，能健脾祛湿、利水消肿，帮助身体排出多余湿气，恢复轻盈活力。

05乌梅荔枝饮---生津，止渴，散结

材料：

荔枝核、山楂、薄荷、乌梅、桑椹

功效：

口感酸甜，生津止渴。乌梅收敛生津，荔枝补益气血，二者结合，既能解暑消渴，又能滋养身体，适合在炎热的夏日饮用。

06古法酸梅汤---滋阴生津，抗疲劳

材料：

乌梅、山楂、陈皮、桑椹、甘草、玫瑰花、枸杞、冰糖

功效：

经典的传统饮品，具有消食和中、行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神的功效。在酷热难耐时，来上一杯冰镇的古法酸梅汤，瞬间驱散暑气，带来清凉与惬意。

07八宝菊花茶---清肝明目

材料：

菊花、金银花、山楂、胖大海、红枣、陈皮、冰糖

功效：

由多种中药材和菊花组成，具有清肝明目、清热解毒的作用。对于长期用眼、眼睛疲劳的人群，以及容易上火、咽喉肿痛的人来说，是很好的养生茶饮。

08雪梨陈皮润肺汤---润肺止咳

材料：

陈皮、百合、枸杞、大枣、北沙参、玉竹、苦杏仁、雪梨

功效：

雪梨润肺止咳，陈皮理气健脾。在干燥的季节或空气污染严重时，饮用雪梨陈皮润肺汤，能有效滋润肺部，缓解咳嗽、咽干等不适症状。

09枸杞护肝养肾明目茶---益精明目

材料：

玉竹、莲子、薏苡仁、枸杞、北沙参、菊花、麦冬

功效：

枸杞是常见的滋补中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效。这款茶饮适合经常熬夜、用眼过度的人群，能帮助保护肝脏和肾脏，改善视力。

中药代茶饮开方

广大市民朋友们，可在安徽静安中西医结合医院中医门诊进行辨证论治后，选择适合自己的中药代茶饮。坚持每日常服，这些小小的茶饮就能发挥大作用，有效缓解常见不适症状，预防相关疾病的发生。

安徽静安医院每周都会推出中药代茶饮，欢迎大家前来品尝。让我们在忙碌的生活中，停下脚步，泡上一杯中药代茶饮，感受传统中医药文化的魅力，开启健康养生之旅。

注意事项：

1、辨证用药、因人制宜:不是所有的人都适合同一个代茶饮的方子，需要专业的中医师根据个人体质辨证开具适宜的茶饮方，也不能过量饮用。

2、孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有慢性疾病的人群，在饮用中药代茶饮之前，一定要咨询医生的意见‍。

3、服用后如有不适，及时咨询中医师,随时调整药方。

★ 挂门诊号（专病专治）

★ 门诊就诊，专家辩证后开方

★ 缴费后，携处方单至中药房取药

★ 就诊时间：周一到周日8：00—17：30

★ 联系电话：17764404685（微信同号）