流感严重可致命！抓住“黄金48小时”千万别拖！如何预防最有效？

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2025-02-21 09:23:58

 近日，年仅48岁的知名女星因流感并发肺炎不幸去世的消息震惊了无数人。这一事件让更多人开始关注流感的严重性，尤其是其可能引发的并发症。

流感本身并不可怕，但并发症却可能致命。那么，流感究竟会引发哪些并发症？哪些人群最危险？我们又该如何预防呢？

流感不是大号感冒！

流感并不是大号感冒，而是具有更高的危害性。5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、免疫功能低下人群（包括肥胖患者、心脑血管疾病患者、肝肾疾病患者）有更高重症风险。 现在正值流感的流行期，出现发热、全身乏力 、咳嗽等症状，是流感的可能性比较大。

流感发病48小时称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎等。高风险人群，特别是儿童病例，家长不要自己盲目的使用药物，应该到正规的医疗机构去明确诊断。

流感会引起哪些并发症？

流感病毒不仅会引发上呼吸道感染，还可能导致多种严重的并发症，肺炎是流感最常见的并发症，典型表现是咳嗽伴呼吸困难、呼吸急速（>24次/分）、缺氧和发热（>3天）。肺炎类型包括：

• 原发流感病毒性肺炎：流感发作3～5日后仍持续存在高热，以及有上述肺炎表现。通常很严重，进展可能很快，不积极干预会有生命危险，特别是有肺部或心血管疾病的人群。

• 继发细菌性肺炎：流感症状有所好转（包括热退）后，再次出现发热和咳脓痰。通常出现在流感数天后（7～14天），最常见，在重症流感中约占1/3，继发金黄色葡萄球菌肺炎往往危重。

• 细菌和病毒混合感染性肺炎：参考上两者，可表现为症状逐步加重，也可表现为短暂好转后加重。

除了肺炎，流感还可引发心肌炎、神经系统损伤、肌肉骨骼并发症、中毒性休克等多种并发症，需要警惕。

流感预防的主要有效措施

1. 接种流感疫苗

这是预防流感最有效的手段，能够显著降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。建议每年在流感季节开始前接种，特别是老年人、儿童、孕妇及患有慢性疾病的高风险人群。

2. 保持良好的个人卫生习惯

经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前以及接触污染环境或物体表面后。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

3. 佩戴口罩

在流感高发季节，特别是在公共场所和人员密集场所，佩戴口罩可以减少病毒的传播风险。

4. 保持室内通风

定期开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少室内病毒的浓度。

5. 增强体质和免疫力

保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，有助于增强身体对病毒的抵抗力。

6. 避免接触流感患者

尽量避免与流感患者密切接触，如果家庭成员出现流感症状，应佩戴口罩并尽量单独居住，减少交叉感染的风险。

7. 及时就医和隔离

一旦出现流感症状，应尽快就医并遵循医生的建议进行隔离和治疗，以防止病毒进一步传播。

疫苗接种时间

夏季时间:周一至周六

上午8:00-11:00 下午14:00-17:00

冬季时间:周一至周六

上午8:00-11:00 下午13:30-16:30

注:国家法定假日除外