【健康科普】外出旅行,如何应对意外情况?
文章作者:安徽静安中西医结合医院 添加日期:2024-10-08 09:49:43
很多人都会在计划外出旅游
旅行途中
难免遇到各种突发意外
会对我们的身体健康造成损伤
学会基本的紧急处理方法
和预防措施至关重要
以下将为您提供一些建议
帮助您在旅行中应对受伤的情况
01各种创伤怎么处理?
烫伤:用流动清水清洗伤口,并持续为伤口冷却降温,不要急于脱掉衣物,以免造成二次伤害,用纱布包扎伤口,马上送院治疗;
皮肤浅表划伤:清洗创口,包扎止血,及时送院治疗;
崴到脚、怀疑骨折:评估伤情以及患处,冰敷降温,抬高患肢,适当加压固定,马上送院救治;
被生锈铁钉插入脚板:创口清洗消毒,拔掉异物,用双氧水冲洗,用厚纱布包扎,随后送院治疗。
02食物中毒怎么处理?
食物中毒起病较急,常几分钟到几小时就出现症状,主要表现急性胃肠道症状,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。其次,神经性食物中毒可出现视物模糊、复视、瞳孔扩大、呼吸困难、尿潴留等症状。此外,食物中毒还可伴有发热、畏寒、血尿、乏力、头痛、全身酸痛等全身症状,个别还可能出现荨麻疹、脱水、酸中毒、休克症状。
这时一定要去医院查明原因,最好能同时携带可疑食物,以帮助医生查明原因对症治疗。之后要注意休息,多喝水,避免吃奶制品或油腻的会增加胃肠道负担的食物。
03晕车怎么处理?
乘车前20~30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的薄片,将姜片覆盖在肚脐上,医用胶布固定。若乘车时间超过10小时,可中途更换一次。含姜片或喝姜汁也能减轻晕车的不适。
此外,合谷穴可直接作用于胃肠,按摩时能有效缓解头晕恶心的情况,它位于人们常说的“虎口”处。
04被昆虫叮咬怎么处理?
被昆虫叮咬后,应尽快远离,如果被咬者产生重度过敏反应或是被剧毒昆虫叮咬,应立即拨打急救电话。如果是被蜜蜂蜇伤,不要挤压受伤部位,以免挤破残留在皮肤里的毒液囊,可以用镊子,或者边缘较钝(如信用卡)的东西挂掉叮刺和毒液囊。
叮咬部位用大量清水(肥皂水,如果有)冲洗,然后用毛巾或布包住冰袋敷在伤口上,持续冷敷20分钟。观察受伤者至少30分钟,以防发生过敏反应。如果出现头晕、皮疹等过敏反应,可口服抗过敏药物并及时到医院就医。
05旅行常备药品?
1.感冒冲剂具有镇痛、清热、消炎等功能,常用于流行性感冒,病毒性上呼吸道炎症等。
2.十滴水对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。
3.芬必得具有解热、止痛、消炎功能,可用于发热、头痛或其它一般性疼痛,如牙痛等。
4.扑尔敏能消除各种过敏症状,并有镇静及止吐作用,不但可用于各种过敏性疾病,荨麻疹、过敏性皮炎、虫咬皮炎,过敏性皮炎,还可用于晕车、晕船等。
5.保和丸能消食积和脾胃,对于饮食停滞引起的胸膈痞满,胀气吞酸,不思饮食有较好疗效。
6.碘酒是良好的外用杀菌消毒剂,一般皮肤红肿,毒虫咬伤,皮肤消毒皆可用之。
7.绷带可用于外伤的包扎、止血和固定。
06学会拨打急救电话
“三说”
说地址:第一时间将大到某某区、中到街道名,小到小区门牌号等内容说清楚。
说病情:说清楚病人需要急救的情况。
说电话:千万不要主动挂断电话,等待调度员给你指令。
“四做”
挂断电话后,在等待时不要重复拨打120急救电话。保持电话畅通。拨打120的电话要保持畅通,不要长时间通话。
接应救护车。尽可能立即派人到约定地点候车,见到救护车后挥手致意,带领医护人员前往伤病员家中或事故现场。
准备好物品。如果是服药等中毒的病人,要把可疑的药品或毒物带上,如果是断肢的伤员,要带上离断的肢体。
时刻关注病情发展。在等待120急救车时,如果病人突然倒地不省人事,在现场的人可及时采取自救、互救措施。