【静安健康科普】知名心血管病专家甘辉立教授谈心脏康复的几个关键点

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2024-08-27 15:19:42

 心脏，作为人体最重要的器官之一，如同一个不知疲倦的泵，日夜不停地为全身输送血液，维持着生命的正常运转。因此了解心脏健康方面的知识至关重要。今天邀请到安徽静安医院副院长兼心血管病专科主任甘辉立教授来谈谈心脏健康的话题。

什么是心脏康复

甘辉立教授：心脏康复是指通过多种协同的、有目的的干预措施，使心脏病患者功能与结构改善，体力与精神优化，社会参与程度提高，并预防心血管事件的发生，减少心血管疾病进展的危险因素，降低心血管疾病对生活质量、发病率和死亡率的影响，改变生活习惯，提高生活质量，早日回归社会。

哪些人适合做心脏康复

甘辉立教授：心脏康复适应的人群一般是患有冠心病或其它心脏病的患者，可以起到预防心血管疾病的作用，主要包括：

1、心血管疾病患者：心绞痛、急性心肌梗死后、冠状动脉微血管疾病等。

2、各种心脏病术后：冠状动脉搭桥外科手术后、冠脉支架介入术后，心脏瓣膜修复或置换术等。

3、心血管高危人群：有冠心病危险因素的患者合并糖尿病、高脂血症、痛风、单纯性肥胖以及运动能力减低的患者也适合接受心脏康复治疗。

心脏康复包括哪些方面

甘辉立教授：心脏康复主要包括，药物处方、运动处方、营养处方、戒烟处方、心理干预等五大方面。

1、药物处方：在医生指导下有效的药物治疗是心血管疾病治疗的基石。药物处方的规范化在干预心血管疾病危险因素、延缓疾病进展和改善预后方面影响巨大。

2、运动处方：运动是心脏康复的核心要素，是指在综合评估[如心肺联合运动测试（CPET）、六分钟步行试验等]后对心血管疾病患者以运动处方（如有氧运动、抗阻运动等）的形式制定系统化、个性化的运动方案。此外，中医传统运动也在心脏康复领域具有不可替代性。如太极拳、八段锦、五禽戏等也起到锻炼心肺功能、调和脏腑、通达气血之功效。

3、营养处方：膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一，科学合理的膳食营养能有效降低心血管疾病发生的风险

4、心理干预：心脏疾病后往往伴随心理疾病，包括对疾病的恐惧，对健康的担心，常常会出现焦虑、失眠。这种心理疾病如没有及时发现和治疗，往往会加重心脏疾病或者出现某些症状。所以要及时进行心理干预。

5、戒烟处方：戒烟可以降低心血管疾病发生和死亡风险。

心脏康复的好处

甘辉立教授：心脏康复治疗对于身体的心肌的供血供量以及心脏的功能全全的血液供应有良好的调理和治疗作用，主要包括以下几个方面：

1、改善心脏功能，提高心肺耐力降低心脏病复发风险；

2、控制危险因素：有利于血糖、血压、胆固醇等；

3、改善不良的心理状态，提高生活质量；

4、减少再住院率：缩短住院时间，降低住院费用降低死亡率。

甘辉立教授温馨提示：心脏康复有一定的适应性，只要肢体无障碍、不是疾病的急性发作期，都可采用不同程度的有氧运动，对心脏功能的恢复、对整个体能的提高十分有益。

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