人为什么会出汗 ,都有哪些原因导致 ?

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2022-07-11 10:10:23

 安徽静安医院温馨提示；人体为什么会出汗？是什么因素导致的，大量出汗就是不健康的表现吗？其实我们人体的出汗是一种正常的身体情况，是一种人体体内所发生的新陈代谢，表现在人体方面的外在表现。人体体温一般会保持一种相对恒定的状态，保持在37度左右，这是由于我们体内神经当中的中枢神经和我们皮肤所存在的汗腺起到的一系列的作用导致的效果。中枢神经是人体神经系统较为主体的部分，而其中一种作用便是可以调节人体的体温，使得人体当中所产生、存在的热量与散去的热量保持一定的平衡。而汗腺也称为分泌汗，是位于真皮或是皮下组织当中的一种细小球体，而其作用便是分泌汗液，散去体内多余热量，使得体内的热量保持一定的平衡、稳定。这两者可以防止一般情况下的体温升高的情况。

而当处于高温天气或是剧烈运动之后，体内温度会升高，而中枢神经和汗腺便会起到相应的作用，通过分泌汗液使得体内所产生的温度降下来，从而使得体温保持稳定。

出汗是一种正常现象，而大量出汗是不是就是不健康的表现呢？

不一定。有些生理因素也可能会导致大量的出汗。

现在让我们来了解一下吧。

而我们日常当中较多因素是可能会导致我们出汗的。而导致出汗的原因分为生理性因素和病理性因素。

生理性因素，则可能是天气、穿着、运动、情绪等情况都可能会导致出汗。

1. 天气过于炎热：这是由于人体内温度随着气候温度升高而上升，从而体内问题升高，为了保证体内温度，中枢神经会产生一定的反应，联合皮肤下的汗腺，将内体多余热量转变为汗液排除体内，从而维持内体热量的平衡。

2. 运动过后：运动后，由于体内交感神经会处于紧张状态，而交感神经对汗腺有支配的作用，可以导致汗腺大量分泌汗液。并且运动是可能会让孩子肌肉和体内的内脏、器官产生热量，而所产生的热量，中枢神经和汗腺会起到作用，分泌大量汗液使得体内多余热量排出去。

3. 当情绪过于激动：当情绪处于激动状态的时候，可能会导致交感神经保持一种兴奋的状态，这会使得出现脸红出汗的情况，并且还可能会出现心跳加速、血压升高等情况。

生理性因素并不单单是这些，还可能是由于密闭的空间、潮湿的环境、紧张的情绪、刺激性的食物等等都可能会导致出汗。并且有部分人群本身汗腺较为发达，可能会出现多汗、出汗量大的情况。

病理性因素，部分疾病是可能会导致出汗的，如植物神经紊乱、焦虑症、糖尿病、甲亢等等。

1. 植物神经紊乱

植物神经紊乱是可能会导致出汗的。植物神经紊乱是一种交感神经和副交感神经平衡被打破所导致的，而其可能会表现为夜晚睡眠的盗汗、可能是一阵一阵的潮热导致的出汗。并且植物神经紊乱是会导致情绪的异常的，可能会导致出现情绪的紧张、激动、害怕、恐惧等情绪，而这些情绪都可能会导致出汗。因此，植物神经紊乱很多时候都可能会出现出汗的症状。

2.焦虑症

焦虑症是一种较为常见的精神心理类疾病，较为明显、较为常见的便是过度的焦虑。而大多时候都可能会出现过度的担心、过度的紧张、害怕，因此，其也是较有可能会导致出汗的。

3. 糖尿病

糖尿病是一种体内血糖过高，以慢性高血糖为主要表现的一种代谢类疾病，这种疾病受到遗传、环境等因素的影响。而糖尿病很多时候都是可能会导致植物神经紊乱的发生的，而这就可能会造成出汗，尤其很可能会出汗大量的出汗、并且糖尿病还很可能会合并肾病导致肾气虚、肺燥、运化的不足等等，这些都是可能会导致出汗的。

4. 甲亢

甲亢是一种甲状腺激素过多导致的甲状腺毒症，大多时候会以神经、循环、消化等系统的过度兴奋和代谢的亢进为主要表现特征。甲亢会导致多个系统处于兴奋状态，从而引起心慌出汗的症状。而这是由于甲状腺激素会促进新陈代谢的发生，促进机体发生氧化还原的反应，所以会出现皮肤汗液分泌增多，导致出汗较多。  

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