日常生活，这6个坏习惯，正在掏空你的肾！！！

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2022-06-15 14:44:12

 ​安徽静安医院温馨提示；

大约90%的人并不知道自己肾脏出了问题，一旦发现已经到了中晚期，耽误了最佳治疗时间。

因为人的肾脏没有痛觉神经，即使生病了我们也感觉不到痛，所以很容易就被忽视了。

不过，肾脏虽然不会喊疼，却会发出求救信号！

 

1、身体浮肿

肾脏是我们代谢水分的重要器官，肾不健康，身体水分不能及时排出，就很容易出现水肿的情况。

如果晨起眼睑、双脚、双腿甚至全身出现水肿，按压后会有坑且很久都不能恢复，就得注意是否肾脏出了问题！

 

2、尿液异常

健康的肾脏，排出的尿液应该是淡黄色或黄色，清澈且泡沫少的。

如果尿液出现以下问题：

 

可能是肾脏出现疾病，影响了代谢功能，导致排尿出现异常症状，建议及时到医院检查。

3、血压升高

肾脏是调节人体血压的重要器官，肾功能受损会导致身体内水钠滞留，血容量增加，从而引起高血压。

此外，肾脏还是重要的内分泌器官，肾脏不健康，体内激素失调，也会造成血压升高。

如果平时没有高血压，突然血压增高，要警惕可能是肾性高血压。

 

4、浑身不对劲

肾脏是人体内最重要的排毒器官，当肾脏出现问题时，身体产生的废弃物毒素无法被及时排出，就会形成堆积。

而这些毒素的堆积，会让身体出现过度疲劳、萎靡不振、口臭、恶心、食欲不振等情况。

当毒素堆积在身体的内脏器官以及真皮层下，还会出现皮肤干燥、瘙痒的症状。

 

5、出现贫血

肾脏的工作非常多，它还负责分泌促红细胞生成素，能促进红细胞的生成。

肾脏如果不好，促红细胞生成素合成不足，红细胞减少，就会引发肾性贫血。

可能会出现头晕、注意力、记忆力以及思考能力下降等现象。

 

以上这些症状虽然是肾脏异常的典型现象，但都需要进一步检查才能确定是否真的有肾病。

·尿常规

最常用最简单经济的检查手段，主要看有没有蛋白尿和血尿，糖尿病患者还要看尿糖和尿酮体。

·肾功能检查

抽血化验，通过化验肾功能的相关指标，例如血尿素氮、血肌酐、血尿酸、肾小球滤过率等，可以判断肾功能是否存在问题。

·泌尿系超声

临床肾脏病诊断最常使用的方法之一。

能直接观察肾脏大小、位置、形态和内部结构情况，了解肾脏肿块极其性质，可提早发现肾囊肿、肾肿瘤、肾结石、肾积水等疾病。

建议普通人每年进行1次体检，有慢性病像高血压、糖尿病等人群，每3个月到半年体检1次。

部分文字源于网络，如侵权请联系删除