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春天易惹上这5种疾病,一定要提早做好预防

文章作者:安徽静安中西医结合医院  添加日期:2022-02-23 11:14:28

  安徽静安医院养生专家介绍,春天虽然是一个生机勃勃的季节,但也是一个天气多变的季节,很多疾病都会找上门,而且有些疾病还会危及生命,所以为了给身体健康打个好基础,一定要提早做好预防。

  春天易惹上这5种疾病,提早做好预防

  1. 心脑血管事件

  对于有高血压、冠心病等基础疾病的中老年人在春天这多变的季节,尤其是倒春寒,突然变冷时非常容易出现心梗、脑梗、脑出血等心脑血管事件,从而很容易危及生命。

  所以为了减少心脑血管事件的发生,有慢性病的中老年人一定要注意按时服药,同时做好保暖工作,根据天气及时增减衣物,减少天冷出门,尤其是晚上的时候,一定要做好保暖,避免冷刺激到交感神经,从而升高血压,增加心脑血管的压力,从而增加心脑血管事件的发生。

  2. 呼吸系统疾病

  春天天气变化比较大,一时冷一时暖,有时候不注意增减衣物就很容易感冒,而且春天比较适合细菌病毒繁殖,所以更容易惹上流行性感冒。

  而且除了感冒,还容易导致肺炎、支气管炎、肺气肿等一些呼吸系统疾病。尤其是有哮喘病的患者,很容易导致哮喘发作。

  所以平时一定要注意适时增减衣物,多喝水,饮食清淡,外出时尽量少去人员密集和花粉过多的地方,而且也要注意家居通风透气,家居的卫生,减少细菌病毒感染的风险。

  3. 过敏性疾病

  春暖花开,本是一件非常美好的事,但对于花粉螨虫过敏的人员来说,那就不美好了。一到这些季节,皮肤过敏、鼻炎过敏等一些过敏性疾病会反反复复,让人防不胜防。

  对于这些人员来说,平时一定要注意少接触这些过敏原,而且如果每年都会复发的话,可以提前服用一些预防的药物。

  4. 骨关节疾病

  对于南方来说,春天非常潮湿,所以很容易导致风湿关节炎等发作。

  所以对于南方的人来说还要做好预防骨关节病的工作,做好膝关节的保暖,可以多用姜水泡泡脚。

  当然,预防骨关节疾病,平时也要注意经常做一些运动,只是运动时最好用上护腕和护膝工具,保暖同时还可以保护关节不受伤。

  5. 精神障碍

  春天经常春雨绵绵,天气阴沉,从而会导致人的情绪不高,尤其是对于一些敏感的人,很容易出现低落、抑郁、焦虑等不安的情绪,从而导致抑郁症、焦虑症。

  所以春天的时候适合多春游、多和朋友一起出去玩或者多和朋友一起喝喝茶、聊聊天,调整好自己的情绪,避免过于被天气所困扰。

  一年之计在于春,一年的健康更要在春天打下基础,所以在春天的时候,记得提前做好预防,避免疾病找上门。

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