如何正确服用西洋参？这2点须知事项要牢记

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2021-11-08 13:41:50

　　安徽静安医院养生专家介绍，在很多人的印象里，带“洋”字的，大多都是从西方国家来的，中国不是这些东西的原产地，比如说洋灰、洋火柴都是从西方来的，大补的西洋参也不例外，它同样是西方来的。

　　虽然是从西方来的，但是我国已足足用了三百多年的时间，而且很受中国人的喜爱，因为西洋参的养生价值非常高，药用价值也很高，它可以补血益气、舒筋活络，所以它一直很受国人的喜爱。

　　根据医生的建议，许多月经量比较少的女性朋友会选择喝一些西洋参水，在来月经之前喝。

　　西洋参水会发挥红枣水、红糖水的作用，它可以补气养血，增加月经量，从而可以改善女性朋友虚弱的面容，降低月经不调等问题的发病率，更好地保护女性健康。

　　随着工作和学习压力的增大，越来越多的人习惯性的熬夜，导致人们失眠睡不着觉的问题越来越严重。

　　西洋参就可以治疗失眠，它属于一味名贵的中药材，具有很高的营养价值，每天睡前喝一些西洋参水，可以有助于睡眠，从而可以治疗失眠。

　　小孩、老人和孕妇的免疫力会比普通人要低，免疫力低了会容易生病，西洋参水可以提高身体免疫力，所以免疫力低的朋友平时可以喝一些西洋参水。

　　如何正确服用西洋参？老中医提醒：这2点须知事项要牢记

　　凡事都有两面性，药物也是一样，西洋参水作为一种中医药材，它也有一定的副作用，大家在食用前要看好说明书。

　　西洋参还有毒性，要遵医嘱按时按量用药，避免因使用不当而对身体带来危害，所以大家一定要控制好量。

　　说到养生，茶叶也是必不可少的一种养生方法，而且中国不仅有悠久的茶文化历史，还有喜欢喝茶的习惯。

　　但是请记住，这两种养生食物不可以一起服用，否则会引起腹胀腹痛、消化不良等症状，所以大家平时一定要注意，两者不能一块服用。