室内空气消毒中医有妙招 可选中药熏蒸消毒

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2021-11-03 14:59:18

　　安徽静安医院养生专家介绍，空气消毒是预防呼吸道传染病、防止交叉感染的重要措施。如何进行家庭空气消毒呢？新疆医科大学第二附属医院副主任医师冷静提示市民，可选择中药熏蒸等方法进行家庭空气消毒。

　　“常见的空气消毒方法是化学消毒剂、紫外线照射等。化学消毒剂喷洒存在一定的刺激性，紫外线照射需要特殊设备，家庭使用不方便。”冷静介绍说，日常家庭生活市民可以选择中药熏蒸消毒。

　　冷静介绍，早在殷商时期，人们已经开始运用熏烧、佩带或悬挂某些具有芳香气味的药物来驱赶害虫，防治疫病。中药苍术、佩兰、艾叶等辛温香燥，有芳香辟浊化湿的作用，可除四时秽浊之气。

　　“可以通过蒸汽熏蒸、烟熏、佩戴悬挂香囊法进行消毒。”冷静说，中药加水煮沸，利用水蒸汽将有效成分扩散，使气味比较均匀地弥散到空气中发挥控制微生物的作用。市民可以将单味药苍术、艾叶30g（或中药复方每味药各15g），加水1000ml，泡30分钟，在锅中持续蒸煮挥发。或将浓缩药液放在加湿器中通电熏蒸，消毒60分钟比较适宜。

　　经呼吸系统侵犯人体的细菌、病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉，烟熏艾叶，其中的天然杀菌、抗病毒成分可于鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”大量积聚抗体，达到灭菌、杀毒、防止染病的效果。

　　冷静说，市面上常见的1.8×20厘米的艾条，可消毒约15平方米面积的室间，市民可根据室间的大小选择烟熏艾条数量。“烟熏时关闭门窗，点燃各段艾条并置于治疗碗内，人离开。每次1-2小时，一周3次。次日早上开窗通风。”

　　也可通过悬挂和佩戴香囊的方法预防呼吸道疾病。将苍术10g、艾叶10g、石菖蒲10g、薄荷10g、广藿香10g捣碎，装于致密布袋中，制成中药香囊，随身佩戴或放在枕头、挂在房间、车里，5天更换一次。