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中医体质辨识讲座:教大家如何辨识自身体质

文章作者:chy  添加日期:2017-4-29

  为了增强居民的健康意识,更好的辨别自身体质,提高自己的身体素质, 4月28日下午,安徽静安中西医结合医院中医科陆检英主任在养亲苑二楼多功能会议厅举办了一场健康龙岗教育讲座,六十多位社区居民参加。

  讲座中,陆主任用简单易懂的的语言详细讲述了关于个体体质辨识的知识,让居民对9种中医基本体质的类型、特征有了基本的了解。陆主任还生动讲解了相应的体质该如何通过饮食、起居、运动等来调养改善。讲座结束后,有好几位居民提出了自己的疑问,陆主任也是一一耐心解答。

  此次讲座受到了居民的一致好评,王大妈表示,“听完这次讲座后受益匪浅,不仅了解了自己的体质,也对健康和养生饮食等有了新认识,希望以后这样的讲座能多多举办。”

  安徽静安中西医结合医院中医科陆主任表示,此次讲座的举办旨在普及体质学说知识,教导居民学会体质辨识,把握其健康与疾病的整体要素和个体差异,制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,从而进行“因人制宜”的干预措施。

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