孩子视力下降、眼睛干涩？按摩这几个穴位！

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2020-09-17 17:00:09

　　现在大多数孩子除了上课学习之外，也经常电脑、手机不离手，这就会导致眼睛不堪重负，时不时会出现视力模糊、 重影、字行重叠、文字跳跃等现象。安徽静安医院养生专家提醒，一旦出现以上任意一种症状，那就说明已经用眼过度，要注意采取措施缓解当前症状。

　　长按这几个穴位，提神又醒目

　　1. 瞳子髎：属足少阳胆经

　　部位：位于面部，眼睛外侧约1寸处。

　　功效及作用：可促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，现代临床医学上多以按揉此穴用来预防、治疗青少年青光眼、青少年近视、视网膜出血，同时对远视不明、白内障也有一定的预防和治疗作用。

　　2. 四白穴：属足阳明胃经

　　部位：位于面部，瞳孔直下约2厘米，当眶下孔凹陷处。

　　功效及作用：针对目赤痛、眼睑动、口眼歪斜、头痛眩晕、面神经麻痹、面肌痉挛、角膜炎、结膜瘙痒、角膜白斑等病症有很好的治愈效果。有清热解毒，祛风明目，通经活络、散风明目等功效。

　　3. 睛明穴：属足太阳膀胱经

　　部位：位于目内眦外，在鼻翼两侧距内眼角半分的地方。

　　作用及功效：降温除浊，睛明穴有明目疏风，泄热明目，祛风通络的作用。睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛、胬肉攀睛、泪出多眵、疳眼雀目、内外翳障、视物不明、青盲、反胃呃逆等。现代又多用睛明穴治疗结膜炎、泪囊炎、视神经萎缩、视网膜炎、角膜炎、电光性眼炎、早期轻度白内障、近视、远视、面神经麻痹、心动过速等。

　　4. 阿是穴：经外奇穴

　　部位：眉毛内侧边缘凹陷处。

　　功效及作用：一般治疗各种局部性疼痛症为主，还可以治疗躯体病，脏腑病以及与之任何相关的病症，手法适当诊断确定，立竿见影功效。

　　5. 鱼腰穴：经外奇穴

　　部位：位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。

　　功效及作用：主治目赤肿痛、眼睑下垂、目翳、近视、急性结膜炎等。2、面神经麻痹、三叉神经痛、眉棱骨痛等。3、目生翳膜、偏正头痛、眼睑(目闰)动、口眼歪斜等。具有镇静安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛等作用功效。