脚后跟总疼痛是怎么回事?或是被两种疾病!
文章作者:安徽静安中西医结合医院 添加日期:2020-07-25 10:43:23
如果莫名的感觉到脚后跟总是疼痛,有可能就是疾病来袭信号。安徽静安医院养生专家介绍,脚后跟疼痛跟局部的肌肉、骨骼受到损伤均有关系,如果经常有这些表现而没有重视,有可能会让局部的疼痛感越来越明显,正常的生活就会受到影响。
因此需要了解脚后跟疼痛的原因,及时采取改善措施。那么,脚后跟总是疼痛是怎么一回事呢?
1、出现骨膜炎
发现自己的脚后跟总是产生疼痛感,应该重视起来,因为这种情况很有可能是骨膜炎引起。部分人的脚后跟骨膜受到损伤,局部产生炎症,在活动的过程中不断摩擦,骨膜炎带来的影响更加明显,因此可能会有疼痛表现。
如果是骨膜炎发出的信号,应该重视治疗,通过正确的方式来消除局部炎症,防止骨膜炎持续发展带来影响,这也是很多人脚后跟产生疼痛感的原因。
2、患上痛风
发现自己的脚后跟总是疼痛,需要了解是否跟痛风有关系。痛风作为比较常见的疾病,患者身体由于嘌呤物质代谢紊乱会导致产生的尿酸量明显增多,而在尿酸浓度升高时关节骨骼部位堆积过多的尿酸盐,刺激身体之后局部会有明显的疼痛感。
因此发生了这样一种情况应该及时针对痛风展开治疗,这样才能够缓解局部的疼痛感,防止痛风病情越来越严重。
如何改善脚后跟疼痛情况?
如果脚后跟总是疼痛,需要注意采取一些妙招进行改善。如果是疾病带来的疼痛感,需要对原发病进行治疗,对症治疗之后病情改善,疼痛表现会好转一些。另外,可以通过局部适当按摩的方式促进血液循环,让肌肉放松,同样可以缓解脚后跟的疼痛表现。
如果脚后跟疼痛跟皮肤受到摩擦之后形成伤口有关,可能还会有流血情况,可以通过减少摩擦,不要经常活动或者局部用药等方式来缓解,这些都是避免脚后跟疼痛感越来越严重的妙招。
由此可见,脚后跟疼痛和多方面因素有关,需要针对具体的原因采取改善措施,这样才能够让脚后跟疼痛感减轻。另外,在脚后跟明显疼痛时可以采取一些好的妙招进行缓解,这样才能够减轻身体痛苦。平时走路的时候方法要正确,不要长时间走路,而且需要穿上宽松舒适的鞋子和袜子,有利于双脚保护,可以防止疼痛感明显。