西洋参、人参和黄芪，是中药补气三大宝！

文章作者：安徽静安中西医结合医院  添加日期：2020-07-03 11:02:57

　　安徽静安医院养生专家介绍，想要提高自身的免疫力，从中医角度而言，补气必不可少，那么哪些中药在补气方面有很好的效果呢？下面一起来看看吧！

　　久病体虚 用人参补气

　　通常认为人参药性很猛，不适用于久病体虚的人。其实人参主五脏，五脏平和才能够百病不生，越是久病体虚的人越适合用人参来补气。

　　人体虚弱，脏腑气不足，经常会自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状。有这些症状的人，如用人参来调理身体，会有明显改善。

　　舌头发红需要注意，这是体内有内热的表现，而人参是肝温大热，补元气的药物。如果体内阳气偏胜，内热较明显时，吃人参就可能会出现问题。

　　除了舌头发红外，口干舌燥、小便短黄、夜晚盗汗、大便干结、五心烦热等症状的人都不适合吃人参。

　　阴虚有热 用西洋参补气

　　有的人虚不受补，但是又没有严重到阴虚的程度，这时可以选用西洋参。西洋参与人参的主要区别在于，西洋参在补气的时候偏于养阴，是气阴两补，比人参平和。

　　对于虚症，用西洋参更为安全。从药性上来说，西洋参平和且清热，补气、养阴、生津。阴虚患者建议使用西洋参。

　　西洋参用法也较简单，选择1至3克左右的西洋参，再配上5克玉竹和5克麦冬，用开水冲泡后服用，可养阴润肺。

　　玉竹和麦冬能养肺阴，玉竹偏于走胃，麦冬偏于走肺，配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用。

　　易患感冒 用黄芪补气

　　感冒一般是肌表不固，对外界气候的适应能力变差，中医称为肺气虚，卫表不固。

　　而黄芪走肺走表，能让人体外的保护能力增强，提高人体免疫力，所以常感冒的人适合用黄芪补气。

　　黄芪主要是入肺经入脾经，只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气。

　　肺气虚会出现没力气、气短的症状;脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题，总的来说就是乏力气短。另外从肌表上来讲，气虚则肌表不固，容易出汗，容易水肿。