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这6种疾病与坏情绪息息相关,要控制好情绪

文章作者:安徽静安中西医结合医院  添加日期:2020-06-19 14:39:30

  安徽静安医院养生专家介绍,坏情绪不仅是会影响人的下一步行动,同时还会对健康造成影响,甚至是成为某些疾病的突破口!比如以下六种疾病,就和情绪有一定关联:

  1、“气饱了”伤胃

  你有没有这样的体验,突然之间的暴怒、情绪悲伤,都会让自己毫无食欲,甚至是有“饱了”的错觉?

  之所以会如此,是因为人在情绪剧烈波动时,会导致交感神经处于高度兴奋状态,并对血液循环产生抑制,导致肠胃血液供给减少、蠕动能力变慢,所以会抑制食欲;

  而如果长期反复情绪波动,就容易产生胃部损伤,可诱发多个慢性胃病,这包括了胃溃疡、胃炎等,甚至是发生上消化道出血。

  2、心脑血管病

  根据临床调查和研究证实,长期情绪暴躁、抑郁的人,更容易出现心脑血管疾病!

  因为情绪在剧烈波动时,会对下丘脑造成刺激,致使人体分泌出大量肾上腺素、儿茶酚胺等激素,这些激素会导致血压升高,大量血液冲向面部和脑部,心脏的泵血压力不仅会增加,同时供给心肌的血液也会减少,导致人体处于高血压、心肌缺血的状态;

  有部分朋友在暴怒时,还会出现呼吸困难、心口疼痛等表现,这就是因为血液循环出现了问题。如果本身就已经出现了高血压、动脉粥样硬化等问题,在暴怒时还可能会出现心脑血管意外,比如突发脑梗、心梗等。

  3、免疫系统损伤

  免疫系统就是人体自带的保护屏障,它负责抵抗入侵体内的病原体,同时还能筛查人体坏死、病变的细胞,并将其及时清除,而长期情绪不佳,免疫力也会因此下降!

  因为在情绪波动时,身体就会产生大量皮质固醇,这是由胆固醇转化成的物质。当皮质固醇大量在人体内堆积时,就会降低免疫细胞的行动能力,从而导致免疫力下降。

  4、甲状腺机能亢进

  这种疾病也就是大家俗称的“甲亢”,是女性高发的内分泌疾病之一。在正常情况下,甲状腺激素每天都会适当分泌,用来维持人体新陈代谢和促进身体发育。

  但是如果情绪长期剧烈波动,就会促使儿茶酚胺的大量分泌,其作用于中枢神经系统;

  儿茶酚胺分泌过多,会导致血糖升高、脂肪酸分解能力加强,同时还可诱发内分泌紊乱。甲状腺感知到这种信号后,就会大量产生甲状腺素,久而久之容易诱发甲亢!

  5、肝脏损伤

  就如同上文中提到的一般,情绪波动会促使儿茶酚胺分泌,这种物质不仅可对中枢系统造成影响。

  同时还会加速脂肪酸、血糖的分解,导致肝脏压力骤然增加,大量脂类物质在肝脏内堆积,就可导致脂肪肝、肝细胞受损等问题出现;

  而且,从中医角度来看肝主情志,如果长期生闷气、情绪暴怒,就会对肝脏造成伤害,导致肝气郁结、肝火旺盛等问题出现。

  6、乳腺疾病

  根据乳腺癌的流行病学调查来看,长期情绪波动、喜怒无常的女性,更容易出现乳腺癌、乳腺增生等疾病。

  这是因为不佳的情绪会打乱机体内分泌,导致雌激素分泌出现异常,从而对乳腺造成刺激,久而久之就可诱发病理性乳腺增生,甚至是促使乳腺细胞癌变。

  人生不过是短短数十年,开心与不开心时间都不会停止,而且不佳的情绪还会对健康造成影响。所以,与其每天都沉溺在不佳情绪、受情绪摆布的状态,倒不如做情绪的管理者,合理把控情绪,让生活变得阳关起来。

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